پوست به‌عنوان یک پوشش، همواره از بافت‌های زیرین خود در مقابل عفونت، خشک‌شدن، ورود هرگونه مواد شیمیایی و حتی استرس محافظت می‌کند. حال اگر به هر طریقی اختلالی در عملکرد آن صورت پذیرد، منجر به اتفاقاتی از جمله ازدست‌دادن آب می‌شود که در نهایت با اختلالات و احتمالا بیماریهای پوستی مزمن همراه است.
بررسی‌های متعدد در این زمینه، نشان داده که کرم‌های مرطوب‌کننده در این شرایط، از طریق بازگرداندن یکپارچگی لایه خارجی پوست، آن را بهبود می‌بخشند و به‌عنوان مانعی در مسیر ازدست‌دادن آب پوست و نیز جایگزینی لیپیدهای آن عمل می‌کنند. علاوه‌بر آن، این کرم‌ها باعث کاهش خطوط ریز پوست و همین‌طور صاف و نرم جلوه‌دادن آن می‌شوند.
بسیاری از محصولات مرتبط با پوست، اثرات مفید خود را مدیون مرطوب‌کننده‌هایی هستند که در ترکیبات آن‌ها وجو دارد؛ ترکیباتی مانند گلیسیرین، پترولاتوم و دایمتیکون. این نکته را هم در نظر داشته باشید که گاهی مرطوب‌کننده‌های نسخه‌ای که تأییدیه (K510) را براساس تأثیر در کاهش (TEWL) دارند و به‌طور قابل‌توجهی گران‌تر از مرطوب‌کننده‌های سنتی هستند، تأثیر چشمگیری در مقایسه با نمونه‌های سنتی ندارند.
رفتار مناسب با پوست، باید عادت روزمره شما باشد. برخی افراد تصور می‌کنند که مراقب از پوست و رسیدگی به آن، تنها برای داشتن ظاهر زیبا است، در صورتی که از آنجا که پوست بزرگ‌ترین اندام بدن شماست، مراقبت از آن علاوه‌بر حفظ زیبایی، سلامت شما را نیز تأمین خواهد کرد.
حفظ لطافت و خاصیت کشسانی پوست
استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده، به حفظ لطافت و خاصیت کشسانی پوست شما کمک می‌کند و از خشکی پوست که منجر به خارش، قرمزی و پوسته‌پوسته‌شدن آن می‌شود، جلوگیری می‌کند. علاوه‌بر آن، اگر دقت کنید که از مرطوب‌کننده‌های بدون چربی استفاده کنید، از چرب‌شدن بیش از حد پوست شما نیز جلوگیری خواهند کرد و همین موضوع باعث به‌حداقل‌رسیدن آکنه خواهد شد.
رفع چین‌وچروک پوست
استفاده از مرطوب‌کننده، به رفع چین‌وچروک پوست کمک خواهد کرد. وقتی از مرطوب‌کننده استفاده می‌کنید، پوست شما حجیم‌تر خواهد شد و همین موضوع منجر به سفت‌ترشدن پوست می‌شود که می‌تواند دلیل موجهی بر رفع چین‌وچروک باشد. کاملا طبیعی است که وقتی پوست خشک باشد و رطوبت خود را از دست داده باشد، قطعا چروک‌تر به نظر می‌رسد.
ترمیم پوست
مرطوب‌کننده‌ها به ترمیم پوست شما کمک خواهند کرد. سلول‌های قدیمی پوست شما مدام درحال ریزش هستند و پوست، سلول‌های جدید را بازسازی خواهد کرد. کرم‌های مرطوب‌کننده، حاوی رتینوئیدها، آلفا هیدروکسی اسیدها و نیاسینامید هستند و استفاده از آن‌ها باعث ترمیم آسان‌تر پوست خواهد شد و به سلول‌های جوان اجازه می‌دهد که به سطح پوست برسند. وقتی با لوسیون‌های مرطوب‌کننده، پوست خود را ماساژ می‌دهید، گردش خون شما افزایش پیدا می‌کند و همین موضوع باعث تولید سلول‌های جدید در پوست خواهد شد. وقتی پوست شما تقویت شود، به‌عنوان یک سد مؤثر در برابر باکتری‌ها عمل می‌کند که نتوانند به نواحی زیرین پوست نفوذ کنند و در نهایت به عفونت‌هایی منجر شوند که نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها دارند.
یکدست‌شدن رنگ پوست
مرطوب‌کننده‌ها به یکدست‌شدن رنگ پوست نیز کمک می‌کنند. هنگامی که پوست شما خشک است، تفاوت‌های رنگ نواحی مختلف پوست و همین‌طور لک‌ها، آشکارتر خواهد بود. وقتی کمی پوست خود را مرطوب می‌کنید، شفافیتی که بر روی آن ظاهر می‌شود، عیوب آن را پنهان خواهد کرد.
تأمین رطوبت مورد نیاز پوست
اگر از آن دسته افرادی هستید که با آب گرم استحمام می‌کنید، بدانید که آب گرم رطوبت و چربی پوست شما را از بین می‌برد و آن را خشک می‌کند. استفاده از مرطوب‌کننده بلافاصله پس از خروج از حمام، به تأمین رطوبت مورد نیاز پوست شما کمک می‌کند. بهترین زمان استفاده از مرطوب‌کننده، دقیقا پس از حمام‌کردن است. اگر پس از استحمام، پوست خود را خشک کنید و بلافاصله از مرطوب‌کننده استفاده کنید، رطوبتی که خودِ پوست در آن لحظه دارد، به جذب هرچه بهتر کرم کمک خواهد کرد.
محافظت از پوست
کرم‌های مرطوب‌کننده از پوست شما در برابر عوامل تهدیدکنندۀ خارجی محافظت می‌کنند. هنگامی که پوست خود را مرطوب می‌کنید، منافذ آن را با موادی پر می‌کنید که پوست را هیدراته نگه می‌دارند . همین موضوع باعث می‌شود، آلاینده‌های محیطی موجود در هوا، کمتر به پوست و بدن شما ورود کنند و در نتیجه سلامت پوست شما حفظ خواهد شد.
کلاژن سازی در پوست
کلاژن یک پروتئین حیاتی است که ساختار و خاصیت ارتجاعی پوست شما را فراهم می‌کند. با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش خواهد یافت و منجر به افتادگی پوست و بروز چین‌وچروک خواهد شد. کرم‌های مرطوب‌کننده غنیشده با موادی مانند پپتیدها، اسید هیالورونیک و ویتامین C، می‌تواننند سنتز کلاژن را تحریک کنند و از این طریق به سفت‌شدن پوست شما کمک کنند.
جوان سازی و بازسازی سلول پوست
عوامل مضر محیطی مانند اشعه ماورای بنفش و همین‌طور آلودگی هوا، می‌توانند با ایجاد آسیب‌های اکسیداتیو، پیری پوست را تسریع کنند. آنتی‌اکسیدان‌هایی که در بسیاری از کرم‌های مرطوب‌کننده یافت می‌شوند، به خنثی‌کردن رادیکال‌های آزاد و محافظت از پوست در برابر این اثرات مضر کمک می‌کنند. بهره‌گیری از ترکیباتی که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند، مانند ویتامین E، عصاره چای سبز، رسوراترول، بادام هندی، کاکائو، انگور و توت‌فرنگی در ساخت کرم‌های مرطوب‌کننده، در بازسازی سلولی و جوان‌سازی پوست تأثیر چشمگیری خواهند داشت.
رفع التهاب پوست
رطوبت دشمن التهاب پوست است. خشکی و آلودگی موجود در هوا، تأثیر مستقیم بر ایجاد التهاب بر روی پوست شما خواهد داشت. اگر متوجه ملتهب‌شدن پوست خود شدید، یکی از مواردی که احتمالا باید در روتین پوستی خود قرار دهید، استفاده از مرطوب‌کننده مناسب است.
رفع جوش ، خارش و التهابات پوستی
دسته‌ای از افراد پوست های حساسی دارند که با هر اختلالی، به‌سرعت دچار جوش، خارش و یا مشکلات و معضلات بزرگ‌تر بر روی پوست خود خواهند شد. مرطوب‌کننده‌ها با تأمین رطوبت مورد نیاز پوست، بهترین تسکین برای پوست‌های حساس هستند. اگر از آن دسته افراد هستید، از مرطوب‌کننده هایی استفاده کنید که دارای عصاره بابونه و یا آلوئه‌ورا هستند.
آرایش بهتر پوست
یکی دیگر از مواردی که قطعا برای زنان و دختران جوان از اهمیت بالایی برخوردار است، زیباتربودن آرایش روی پوست است. زمانی که پوست دچار حالت پوسته‌پوسته و نیز خشکی باشد، به‌هیچ‌وجه آرایش بر روی پوست شما زیبا نخواهد بود و حتی عیوب پوست را نمایان‌تر هم خواهد کرد. بنابراین قبل از اقدام به آرایش، ابتدا از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید، تا علاوه‌بر اینکه پوست شفاف‌تری را مشاهده می‌کنید، با ایجاد یک لایه بر روی پوست، بتواند تا حدودی از ورود مواد شیمیایی مضر موجود در لوازم آرایش، به پوست و بدن شما جلوگیری کند.
نتیجه
برای آنکه بهترین نتیجه را از استفاده کرم‌های مرطوب‌کننده به دست آورید، ضروری است محصولاتی را انتخاب کنید که با پوست شما بیشترین سازگاری را داشته باشند. در کنار انتخاب یک سبک زندگی سالم، یک روتین پوستی مناسب نیز می‌تواند مکمل خوبی باشد برای آنکه به ظاهری جذاب و زیبا و بدن و پوستی سالم دست یابید و درخشش جوانی را همواره لمس کنید. برای انتخاب بهترین و متناسب‌ترین مرطوب‌کننده، ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسید. اگر پوست نرمالی دارید که خیلی خشک و خیلی چرب نیست، بهتر است از مرطوب‌کننده بر پایه آب استفاده کنید تا سبک باشد و پوست شما را چرب نکند. اگر پوست شما خشک است، مرطوب‌کننده‌ای برای شما مناسب است که در درجه اول بتواند رطوبت را سریعا به پوست شما بازگرداند و خشکی آن را خنثی کند. بنابراین برای پوست‌های خشک، مرطوب‌کننده بر پایه چربی و یا محصولات دارای وازلین مناسب‌تر است. اما اگر پوست چربی داشته باشید که البته مشکلی شایع در میان افراد است، بدانید که بسیاری از محصولات با ازبین‌بردن بیش از حد چربی، باعث ایجاد مشکلات دیگری خواهند شد. بنابراین یک کرم مرطوب‌کننده سبک را انتخاب کنید که چربی کمتری داشته باشد و از محصولاتی که استفاده از آن‌ها منجر به خشکی مطلق می‌شود، پرهیز کنید.
در نهایت توجه داشته باشید که استفاده موقت و مقطعی از کرم‌های مرطوب‌کننده، نمی‌تواند بر روی سلامت و زیبایی شما تأثیر دائمی داشته باشد. مرطوب‌کننده‌ها به‌عنوان غذای پوست، باید بخشی از روتین پوستی شما باشند و بهتر است رطوبت‌رسانی به پوست را، به٬صورت مادامالعمر در برنامه خود قرار دهید.
از اینکه این مقاله را خواندید متشکریم.
